Lasse dich ein auf ein wunderbares Programm für Körper Geist und Seele.
Integriert in der Einzigartigkeit der Natur!

Du magst Zeit für dich alleine nutzen? Aber den Urlaub auch mit deiner Familie erleben? Oder ihr wollt euch als Familie gemeinsam neu ausrichten? Mit diesem individuell auf euch abgestimmten Programm ist Urlaub, gemeinsame Freizeitgestaltung, Auszeit, Meditation, Yoga, Energiearbeit, Kreativität, Coaching, und vieles mehr miteinander kombinierbar. Vielleicht planst du diese "mehr ICH für MICH Zeit" auch mit einer guten Freundin?  Nutzt für euch diesen etwas "anderen Urlaub", um euch neu und stark auszurichten auf das GLÜCK im Inneren und Äußeren. 

Mögliche Programminhalte:

Erstgespräch/Analyse

Täglicher Start in den Tag mit Energiearbeit wie Meditation/Yoga/Gehmeditation in der Natur

Arbeit mit sich selbst/in der Familie

• Sich einmal die tiefe Frage stellen: wo stehe ich im Leben, wo möchte/n ich/wir hin?
• Was nimmt mir in meinem Alltag die Energie? Von was möchte ich mich lösen?
• Sich selbst und gemeinsam mit Achtsamkeit und Liebe begegnen. Was sind meine/unsere Bedürfnisse?
• Negative Glaubenssätze verabschieden und positive Affirmationen verankern
• Selbstliebe praktizieren
• Selbststärke und eigene Ressourcen erleben
• Systematische Familienaufstellung /Symptomaufstellung
• sich von Trigger und nicht gelöste Emotionen aus der eigenen Kindheit trennen
• Strukturierung im Alltag, Neuausrichtung
• Bindung in der Familie stärken
• Wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe 
• positive Konfliktbewältigung
• Hinführung zu einem harmonischen und stressfreien Familienalltag/Leben
• Positiver Stressabbau 
• Gemeinsam kreativ sein
• Meditatives Malen
• Vision Board erarbeiten

Abschlussgespräch

Das Coachingprogramm wird zu Beginn individuell auf die Gruppen, Familie oder auf einzelne Personen abgestimmt und findet vormittags statt. Der Rest vom Tag ist frei gestaltbar.